Stressmanagement, das gezielte, auf die Belastungen von Mitarbeiter angepasst wird, sind in der Human Resources Strategie und Gesundheitsförderung ein entscheidender Faktor. Der heutige Arbeitsalltag fordert der Psyche und mentalen Fitness von Mitarbeiter einiges ab. Die Anzahl psychisch bedingter Krankschreibungen nimmt stetig zu. Beim Stressmanagement soll ganzheitlich und nachhaltig angesetzt werden, um die mentale und körperliche Gesundheit sowie Widerstandsfähigkeit und belastbarkeit zu schützen und zu fördern.

Schwerpunkte:
Entspannungstechniken: Progressive Muskelentspannung,  Autogenes Training, Meditation, Medizinische Lymphdrainage, Medizinische Hypnose